Անապատով արշավը ոչ միայն կատարյալ միջոց է նոր վայր կամ ձեր հայրենի պետությունը տեսնելու համար, այլև հիանալի է ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջության համար: Ըստ էության, արշավը գիտականորեն ապացուցված է, որ նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը, ըստ Japanապոնիայի Chiba համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության, որը գտել է, որ 15 րոպե տևողությամբ զբոսանքը անտառում նվազեցնում է որոշակի սթրեսի հորմոնները 16% -ով և արյան ճնշումը 2% -ով: Եվ դա միայն մեկն է այն պատճառներից մեկը, որ արշավը 22.5% -ով աճել է 2014 թվականից ի վեր, ինչպես փաստում է առաջատարը բացօթյա կոշկեղենի ապրանքանիշ Merrell , Ամբողջ ասելիքը `ոչ մի պահ, ինչպես նվերը, չի ցանկանում ցատկել արշավային նվագախմբի վրա:
Առնչվող: Բացօթյա լավագույն հանդերձանքը, որը կարող եք գնել, ըստ ցմահ արշավների
Մտածում եք ՝ ուր գնալ արշավային: Մենք ձեզ ծածկեցինք: Մեր 50 նահանգներից յուրաքանչյուրն ունի ուշագրավ պետական և ազգային պարկեր, որոնք լիարժեք ցուցադրում են երկրի բնական շքեղությունը: Նրանք, ովքեր ապրում են ԱՄՆ – ում և ճանապարհորդները, որոնք գալիս են աշխարհի կեսից, զվարճանում են երկրի հոյակապ տեղանքով և էկոլոգիական բազմազանությամբ: Ատլանտյան օվկիանոսի արշավային արահետներից մինչև Տետոններ լեռնագնացություն կամ Ռեյնիեր լեռան լանջերը բարձրանալիս մենք շրջապատեցինք յուրաքանչյուր նահանգի լավագույն արշավային արահետը: Ո՞ր արահետն եք ուզում հաղթահարել այս տարի:
Առնչվող: Ավելի շատ գաղափարներ բնության ճանապարհորդության վերաբերյալ
Աստիճան դեպի երկինք, Նյու Jերսի մայրամուտին Վարկ. Getty Images Հյուսիս-արևելք
Կոնեկտիկուտ - Սոճի լեռնային արահետ
Ռիջֆիլդում Հեմլոք Հիլզը ունի գեղեցիկ արահետներ և կատարյալ վայր է Քոնեքթիքութի բացօթյա շրջակայքում ապրելու համար ՝ շնորհիվ Փայն լեռին, Վուաստեր լեռան Պետական զբոսայգուն և Բենեթի լճակի նահանգի պարկին: Անցեք Hemlock Hills- ին դեպի Pine Mountain Trail ՝ 7.5 մղոն չափավոր հանգույց գեղատեսիլ անտառապատ տարածքներում և Windwing Lake- ի շրջակայքում:
Maine - The Beehive Trail
Ակադիա ազգային պարկում արշավը ամենազվարճալիներից մեկն է բացօթյա փորձառություններ Մեյնում , Փեթակի արահետը Ակադիայի խորհրդանշական արշավ է, ժայռերի զբոսանքներով, բարձրության բարձրացումով և գեղատեսիլ եզրերով, չնայած ոչ մեկը չափազանց կտրուկ չէ ՝ արահետը կենսունակ պահելով սկսնակ արշավականների համար:
Մասաչուսեթս - Մեծ կղզու արահետ
Ատլանտյան ափի երկայնքով Քեյփ Քոդի վրա արշավը նույնքան լավն է, որքան Մասաչուսեթսում: Great Island Trail- ը, Մասաչուսեթս նահանգի Ուելֆլեթ քաղաքում, արշավականներին Քեյփ Քոդի ազգային ծովափի և ringովատառեխ գետի երկայնքով տանում է դեպի Ուելֆլիթի նավահանգիստ, մինչև նրանք բարձրանան դեպի Փիթ Սոճու անտառ և ժայռեր, որոնք նայում են Քեյփ Քոդ ծովածոցին:
Նյու Հեմփշիր - Ամմոնոսուկի հովտի արահետը
Ապալաչյան արահետի թեժ կետ ՝ Նյու Հեմփշիրը տեսնում է AT քամին Նախագահական և Ֆրանկոնիա լեռնաշղթաների երկայնքով մինչև Վաշինգտոն լեռան գագաթնաժողովը: Վաշինգտոնի լեռան վրա, Ammonoosuc հովտի արահետը արշավականներին ինը մղոն հանգույց է տանում արահետից դեպի Ամպերի լճեր և այն կողմ գտնվող գագաթը:
Նյու erseyերսի - սանդուղք դեպի երկինք
Ապալաչյան արահետից ոչ պակաս, քան 72 մղոն անցնում է Նյու .երսիի միջով: Դրա մի փոքր հատվածում ներծծվելու համար անցեք Stairway to Heaven- ը, որտեղ միավորվում են Led Zeppelin- ի երկրպագուներն ու բացօթյա սիրահարները `Pochuck Valley Trail- ից Pinwheel Vista: Յոթ մղոն արշավը անցնում է մի կիլոմետր երկարությամբ կախովի կամրջով Pinwheel Vista- ի ճանապարհին, և գարնանը արշավականներին սպասում են արահետով ծաղկած հոյակապ վայրի ծաղիկների տեսարաններ:
Նյու Յորք - Ուոթկինս Գլենի պետական պարկի կիրճի արահետ
Watkins Glen State Park- ը կիրճերի և զմրուխտե լողավազանների ապշեցուցիչ անդունդն է, որոնք կասկադվում են միմյանց մեջ: Լույսի հարվածելու ձևը, երբ արևը հոսում է կիրճեր, նույնքան բացառիկ է, որքան փարթամ կանաչապատումն ու բնական ջրվեժները, որոնց կհանդիպեք թվացյալ ամեն հերթափոխին: Watkins Glen State Park կիրճի արահետը ընդամենը մեկուկես մղոն է, և այն անցնում է գեղեցիկ կախովի կամրջի և որոշ ակտիվ ջրվեժների տակ, այնպես որ սայթաքման դիմացկուն կոշիկները պարտադիր են:
Փենսիլվանիա - Հարսանյաց վարագույրի ջրվեժներ
Պոկոնո լեռները հայտնի են Բուշկիլ ջրվեժով, որը հաճախ անվանում են «Փենսիլվանիայի Նիագարայի ջրվեժներ»: Բուշկիլի շրջանը իրականում բաղկացած է ութ ջրվեժից, որոնց բոլորին կարելի է հասնել արշավային արահետներով: Սկսեք քայլելուց դեպի Bridal Veil Falls, որտեղ երեք Պոկոնո ջրվեժներ հանդիպում են և սլանում սարերով:
Rhode Island - Beavertail Trail
Ռոդ-Այլենդի լավագույն մայրամուտները տեսնելու համար, կարող եք ենթադրել, որ միակ պատասխանը Newport Cliff Walk- ն է: Եվ մինչ ափամերձ առանձնատների վրա մայրամուտ տեսնելը հաճելի է, լավագույն մայրամուտները հայտնաբերվում են Jamեյմսթաուն կղզում ՝ Բիվերտեյլ նահանգի պարկում: Beavertail Trail- ը անտառային անտառներով արշավականներին բերում է կղզու փարոս և ջրեզր ՝ ապահովելով փլուզվող ալիքների և անիրական մայրամուտների պանորամային տեսարաններ:
Վերմոնտ - Երկար արահետը
Վերմոնտն այն նահանգներից է, ինչպիսին Վաշինգտոնն է, որտեղ մարդիկ պարզապես շրջում են `մի պահ պատրաստվելով արշավի: Դժվար է սխալվել այս տեսակի խանդավառությամբ: Մենսֆիլդ լեռը ՎՏ-ի ամենաբարձր լեռն է և առաջարկում է երկու մղոն լեռնաշղթայով լեռնագնացություն, ալպիական արշավներ: Կան մի քանի արահետներ, որոնք արշավականներին բերում են Մենսֆիլդի լեռան գագաթ, բայց մենք մասնակիորեն հեռանում ենք Երկար արահետից: Երկար արահետը իրականում 272 մղոնի արահետ է, բայց այն կարելի է հետևել 2,3 մղոն մինչև Մենֆիլդի ամենաբարձր կետը ՝ 4,393 ֆուտ:
Եռակի ջրվեժներ Արկանզաս նահանգի Օզարք ազգային անտառում Վարկ. Getty Images Հարավ-արևելք
Ալաբամա - Pinhoti արահետ
Alabama & apos; s Pinhoti Trail- ը Ալաբամայից Georgiaորջիա տեղափոխվում է 339 մղոն, իսկ այդ մղոններից 171-ը Ալաբամայում է: Pinhoti- ն նահանգի ամենաերկար հետիոտնային արահետն է, և այն սկսվում է Cheaha- ի գագաթից `նահանգի ամենաբարձր լեռը:
Արկանզաս - Օզարք լեռնաշխարհի արահետ
Արկանզասում, արշավեք Օզարքի ազգային անտառով, Օզարքի լեռնաշխարհի արահետով: Ozark Highland Trail- ը `հեռու գնացող հիմնական Ozark Trail- ի մի մասը, 218 մղոն է: Dayերեկային արշավականները ճանապարհին պետք է ընտրեն կարճ ժամանակ, որը անցնում է Օզարքի ազգային անտառի բազմաթիվ լողափերից մեկի կողքով: Եվ նշեք, որ նախատեսվում է, որ Ozark Highland Trail- ը, ի վերջո, 320 մղոն տարածվի Արկանզասի հյուսիսով:
Դելավեր - Գորդոնս լճակի արահետը
Որոշ Delaware & apos; s լավագույն արշավներ կարելի է գտնել Լյուսում, Քեյփ Հենլոպեն նահանգի պարկում: Gordons Pond Trail- ը երեք մղոնից ավել է և կատարյալ քայլարշավ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել պետությունների համար վայրի բնության համար նախատեսված խոնավ տարածքները և, իհարկե, Ատլանտյան օվկիանոսի ափերը:
Ֆլորիդա - Snake Bight Trail
Ֆլորիդայում է գտնվում Էվերգլադես ազգային պարկը, որը հպարտանում է 1,5 միլիոն ակր բնական գեղեցկությամբ: Կարող էիք ամիսներով արշավել և չտեսնել Everglades- ի յուրաքանչյուր բացառիկ տեսարան: Այնուամենայնիվ, սկսեք Snake Bight Trail- ով, որը արևադարձային անտառով արշավականներին բերում է Ֆլորիդայի ծոցի ափեր:
Georgiaորջիա - Benton MacKaye արահետ
Վրաստանը Appalachian Trail- ի գլխավոր տարածք է: Benton MacKaye Trail- ը 300 մղոն է անցնում Կապույտ Րիջ լեռներով և Մեծ ծխերով: Benton MacKaye Trail- ը, որը սկիզբ է առնում Սփրինգեր լեռան վրա Ապալաչյան արահետի սկզբում, հայտնի է գեղատեսիլ ջրային ուղիներով, լեռների տեսարաններով և աղիքներ փչող կախովի կամրջով, որն անցնում է Տոկոկո գետի վրայով:
Kentucky - Natural Arch Loop Trail # 510
Daniel Boone National Forest- ը Կենտուկիում զբոսնելու լավագույն զբոսայգիներից մեկն է: Բաժանված չորս թաղամասերի ՝ բազմազան տեղանքով և մղոններով արշավային արահետներով, պարտադիր ուղին է Natural Arch Loop Trail # 510 դեպի պատմվածքների տեսք ունեցող բնական կամար շրջապատված խիտ ծառերով, որոնք ամեն աշուն աշխույժ սաղարթ են ցուցադրում:
Լուիզիանա - Վայրի Ազալիայի արահետ
Լուիզիանայում ամենաերկար արշավը Wild Azalea Trail- ն է, որը գարնանը ծաղկող ծաղիկների տունն է, բլուրներ և նույնիսկ մոլախոտերի մոլախոտեր: 28-կիլոմետրանոց արահետը արշավականներին ուղեկցում է Կիսաչիի ազգային անտառով և Վալենտինի լճի հանգստի գոտիով, ի թիվս այլ տեսարժան Լուիզիանայի տեսարժան վայրերի:
Maryland - C&O Canal’s Billy Goat Trail
Մերիլենդում արշավը նշանակում է արշավ քայլել ՝ տեսնելով գեղատեսիլ Պոտոմակ գետը: Անցեք Chesapeake & Ohio Canal & a; Billy Goat Trail- ը `բաժանված երեք առանձին արահետների, որոնք բոլորն էլ վճարում են ջրվեժների և գետի տեսարաններով:
Աստիճան դեպի երկինք, Նյու Jերսի մայրամուտին Վարկ. Getty Images
Եռակի ջրվեժներ Արկանզաս նահանգի Օզարք ազգային անտառում Վարկ. Getty Images