Ձեր դեղորայքը ամենակարևոր բաներից մեկն է, որը պետք է հիշել, երբ պետք է փաթեթավորեք արձակուրդ գնալիս: Դա այն անհրաժեշտ մտավոր ստուգացանկի մի մասն է, որով անցնում ենք անմիջապես դուռը դուրս գրավելուց առաջ. Ունե՞մ անձնագիր: Ես ունեմ իմ հեռախոսը Ունե՞մ իմ դեղորայքը:

Եթե ​​դու մոռանալ ինչ-որ բան ատամի մածուկի կամ լողազգեստի պես, ամենայն հավանականությամբ, կարող եք փոխարինող գնել այնտեղ, ուր գնում եք, նույնիսկ եթե դուք գնում եք արտերկրում: Մյուս կողմից, դեղորայքը փոխարինելու ձգտումը շատ ավելի բարդ է, և շատ իրավիճակներում դա շատ ռիսկային է և պարզապես մի քանի օր առանց դրա մնալը:

Ոչ առեւտրային կազմակերպության գործադիր տնօրեն Թուլիա Մարկոլոնգոն Traveանապարհորդներին բժշկական օգնության միջազգային ասոցիացիա (IAMAT), պատմեց Travelամփորդություն + Leisur ե., չնայած կան բաներ, որոնք կարող եք անել, եթե մոռանաք կամ կորցնեք ձեր դեղորայքը ճանապարհորդելիս, այս իրավիճակին պատրաստ լինելը կարևոր է, և զինված լինելով այն գիտելիքներով, թե ինչ պետք է անեք, որպեսզի առողջ մնաք, երբ արտերկրում եք, չի վնասում: ,

Մեր խորհուրդն է պատրաստ լինել նախքան ճանապարհորդելը: Շատ կարևոր է, որ [ճանապարհորդները] հետազոտություն կատարեն նախքան նրանք գնան, եթե նրանք հայտնվեն արտակարգ իրավիճակում », - ասաց Մարկոլոնգոն` ավելացնելով, որ IAMAT- ի ստացած ամենատարածված հարցերը վերաբերում են դեղերով ճանապարհորդելուն:

Ահա Marcolongo- ի մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես ճանապարհորդելիս ձեզ անվտանգ և առողջ պահել:

Նախքան ճանապարհորդելը

Over Pack

Պատրաստվելու լավագույն միջոցն այն է, որ համոզվեք, որ ավելի շատ դեղորայք եք բերում, քան իրականում ձեզ հարկավոր է ձեր ճանապարհորդության ընթացքում: Բայց, Մարկոլոնգոն նախազգուշացնում է, որ դուք պետք է ստուգեք այն երկրի համար սահմանվող սահմանափակումները, որովհետև ոմանք կանոններ ունեն որոշակի վերահսկվող նյութերի դեմ, ներառյալ որոշ թմրամիջոցներ և հոգեմետ դեղեր, որոնք օգտագործվում են ԱՄՆ-ում հոգեկան առողջության բուժման համար:

«Սովորաբար, երկրները թույլ են տալիս այդ վերահսկվող նյութերի 30-օրյա մատակարարում ապահովել», - ասաց նա ՝ առաջարկելով ճանապարհորդներին զանգահարել դեսպանատուն ՝ պարզելու համար, թե կոնկրետ որ երկրներում են առկա սահմանափակումները:

Տեղեկացեք ձեր դեղագործի հետ

Մարկոլոնգոն ասաց, որ ճանապարհորդելուց առաջ դուք պետք է կապվեք ձեր դեղագործի հետ ՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր ընդունած դեղամիջոցները մատչելի են այն երկրում, որտեղ դուք այցելում եք: Դեղագործը նաև կիմանա, թե արդյոք և ինչով է դեղերի այդ երկիրը տարբերվում այն ​​դեղից, որը դուք օգտագործում եք:

Բերեք փաստաթղթերը

Բերեք ձեր բնօրինակի դեղատոմսի կրկնօրինակը, ինչպես նաև ձեր բժշկի նամակը, որում նշվում է, թե ինչու է ձեզ անհրաժեշտ բուժումը, ձեր ընդունած դեղաքանակը, ապրանքանիշի անվանումը և դեղամիջոցի ընդհանուր անվանումը: Այս տեղեկատվությունը կդարձնի ձեր դեղորայքի փոխարինումը ավելի հեշտ:

Իմանալ ընդհանուր անունը

Մարկոլոնգոն ասաց, որ դեղերի ֆիրմային անվանումները կարող են տարբեր լինել երկրից երկրներ, բայց դեղագործը, ամենայն հավանականությամբ, կիմանա դեղերի ընդհանուր տարբերակը: Օրինակ, ԱՄՆ-ում ացետամինոֆենն անցնում է Tylenol ապրանքանիշով, բայց Միացյալ Թագավորություններում նույն տեսակի ցավազրկողն անցնում է Paracetamol ապրանքանիշով: Եթե ​​ընդհանուր տարբերակը խնդրեք, խառնաշփոթը ավելի քիչ կլինի, և եթե հետևեք վերոնշյալ քայլին, միևնույն է, այս տեղեկատվությունը պետք է ունենաք ձեռքի տակ:

Եթե ​​դուք կորցնում եք ձեր դեղերը արտերկրում

Գտեք բժիշկ

Դեղագործները, որպես կանոն, չեն հարգի օտարերկրյա դեղատոմսը, ուստի ձեր լավագույն խաղադրույքը `գտնել բժիշկ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք: Մարկոլոնգոն խորհուրդ է տալիս ճանապարհորդելուց առաջ որոնել բժիշկներին, քանի որ արտակարգ իրավիճակներում դուք ուղիղ չեք մտածում: ձեզ այդ դեղորայքի կարիքը խիստ զգացվում է. նա ասաց, որ վերջին բանը, որ ուզում ես անել, բժիշկ փնտրելն է:

Առաջարկություններ խնդրեք ձեր ապահովագրական ընկերությունից

Հարցրեք ապահովագրական ընկերությանը, արդյոք դա ձեր առողջության կանոնավոր ապահովագրության ընկերությունն է, որը պատահաբար ծածկում է արտերկրում ճանապարհորդությունները, կամ ձեր գնած ճանապարհորդական առողջության ապահովագրության ծրագիրը, եթե ձեր տարածքում բժիշկ կա: Այդ առաջնորդությունը կարող է շատ ավելի դյուրին դարձնել որոնումը:

Գտեք դեղատուն, որին վստահում եք

Մարկոլոնգոն խորհուրդ է տալիս լրացնել ձեր դեղատոմսը քաղաքային կենտրոնի հեղինակավոր շղթայական դեղատանը կամ մեծ դեղատանը `կանխելու համար որևէ հավանական խնդիր, ինչպիսին է կեղծ դեղորայք ստանալը, ինչը, նրա խոսքով, կարող է շատ վտանգավոր լինել: