Ամստերդամում այս օգոստոսին ջերմաստիճանի բարձրացմանը զուգընթաց ՝ ամենուր գոյություն ունի զով (և առողջ) արագ սննդի այլընտրանք տապակած վրան (ֆրի համատեղ): Քաղաքային ռեստորանի վերջին նորաձևության մեջ աղցանների բարերը տարածվում են ամբողջ քաղաքում ՝ խոստանալով հյութեր, հում բանջարեղենային ափսեներ, տնական ապուրներ և հումուս ՝ ողջունելի միտում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կրճատել իրենց կալորիաները կամ ավելացնել վիտամինների ընդունումը, հատկապես ճանապարհորդելիս:
Աղցան և քաղաքը
Estեծկռտուքին միացած նորագույնը, Աղցան և քաղաքը ( պատկերված է վերեւում ) Bilderdijkstraat- ում մասնագիտանում է փախուստի ընտրանքների մեջ. լավ է պիկնիկի լանչի համար այգում կամ իսկական Ամստերդամ ոճով ՝ նավով, բայց դրանք առաքվում են նաև երեկոյան 5-ից հետո: Ընտրեք այնպիսի համադրություններից, ինչպիսիք են կարմիր կաղամբը, խնձորը և ապխտած հավը կամ Պարմայի խոզապուխտը մոցարելլայով և խորոված կարմիր պղպեղով: Բոլորը մատչելի են երկու չափի. Խմորով խմոր կամ հումուս, ինչպես նաև զովացուցիչ ըմպելիքներ կամ գինի:
Սամիթ
Տեղինորեն անվանված օգտակար ինտերիերը Սամիթ (հոլանդերեն նշանակում է սամիթ) տեղական ֆերմերների կողմից արտադրված օրգանական բանջարեղենի տեղն է: Կծու ընտրանքները, ինչպիսիք են հավի սատայի աղցանը և սկումբրիան սպանախով և սամբալով, այն թարմ և զվարճալի են պահում: Լրացուցիչ պարունակում է գազպաչո, երշիկ (երշիկ) և գազարով և կոճապղպեղով կեքս ՝ բոլորը տնական և համեղ:
Աղցան բար Վարկ ՝ Teska Overbeeke
Հազար
Ամստերդամի աղցանների բարերի շատ արժանի հաջողության պատմությունը, Հազար (ինչը նշանակում է գազար; պատկերված է վերեւում ) այժմ շղթա է, որն առաջարկում է ձեր իդեալական պատվիրված աղցանը. պարզապես ընտրեք ձեր սեփական հազարը, սոուսը, բանջարեղենը և այլ բաղադրիչները ընտրացանկից `քաղաքի մի քանի վայրերում: Կամ ընտրեք ընտրացանկի մեր նախընտրած բաժնից, օրինակ ՝ vegan բանջարեղենի պահոցով thai: Ոչ մսակերների համար այստեղ նույնպես կան հիանալի տարբերակներ, ինչպիսիք են բուսական ֆալաֆելի գավաթը կամ լիբանանյան խոտաբույսերով մսագնդերը:
Հյութ և աղցան
Այն պնդում է, որ դա քաղաքի յուրօրինակ աղցանների սալիկն է, և Հյութ և աղցան անշուշտ լավագույններից է: Theաշացանկում ներկայացված են հետաքրքիր աշխարհագրական թեմաներով հյութային կոկտեյլներ, աղցաններ և սենդվիչներ ՝ անսպասելի հպումներով: Փորձեք հարավամերիկյան բանջարեղենի հյութ ՝ ավոկադո բանանով և նարինջով, կամ ավստրալիական բուտերբրոդ (տավարի միս, բազուկ և հոլանդական պանիր):
Jane Szita- ն հաղթում է Նիդեռլանդների հավաքականին Travelամփորդություն + Հանգիստ , Նա ապրում է Ամստերդամում: