Այս հոդվածը սկզբնապես հայտնվեց BHG.com ,
Ամռանը սառցե ըմպելիքից լավ բան չկա, և Starbucks- ում բջջային պատվերների ծառայության հեշտությամբ և մատչելիությամբ (և գործարկման նրանց ծրագրերով): առաքման համապետական ծառայություն ), կարող եք գրազ գալ, որ այս ամառ ավելի շատ մարդ, քան երբևէ, հերթ է կանգնելու Iced Refreshers- ի, Shaken Tea Lemonades- ի և Frappuccinos- ի համար:
Եթե դուք ուշադիր չեք մենյուից, ապա այդ քաղցր վերաբերմունքները կարող են արագորեն հավաքվել կալորիաների բաժնում: Լավ նորությունն այն է, ի տարբերություն տաք Starbucks տոնական ըմպելիքները մենք գիտենք և սիրում ենք, նրանց սառեցրած զովացուցիչ ըմպելիքներն ավելի փոքր են և ցածր կալորիականությամբ. այն կատարյալ է արևի տակ գտնվելու օրվա համար:
Հասարակ սեւ սուրճը լավ է տալիս ցածր ջերմաստիճան պարունակող սննդակարգին, բայց երբեմն լողափի օրերն ու ամառային արձակուրդները մի քիչ ավելի հետաքրքիր բան են պահանջում: Բարեբախտաբար, Starbucks կայքը հեշտացնում է ընտրացանկում պարունակվող ամեն ինչի մասին սննդի փաստերի իմացությունը և նույնիսկ հնարավորություն է տալիս փորձեր կատարել կաթի տարբեր տարբերակների միջոցով, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել ձեր դիետիկ կարիքներին համապատասխան խմիչք: Նրանք նույնպես ունեն խմիչքի պատվեր յուրաքանչյուր կենդանակերպի նշանի համար , եթե դա քո բանն է: Նախապատրաստվելով ամռանը, մենք կլորացրեցինք մեր սիրած ամառային ըմպելիքները 100 կալորիայի տակ:
Ելակի Acai Starbucks թարմացում
Բարձր ՝ 80 կալորիա
Խոշոր ՝ 90 կալորիա
Կլցրեք քաղցր ելակի թարմացնող միջոց `շեշտադրված կրքի մրգերի, ակայի և ելակի իսկական կտորների համեմունքներով: Ըմպելիքի մեջ պարունակվող կանաչ սուրճի էքստրակտը կոֆեինի համարձակ խթանում է:
Պաղպաղակ Starbucks Blonde Caffe Latte նուշ կաթով
Բարձրահասակ ՝ 50 կալորիա
Խոշոր ՝ 70 կալորիա
Քամիներ ՝ 100 կալորիա
Starbucks Blonde Roast- ը կատարյալ լուսային համ է ամռան համար: Այս ըմպելիքում շեկ էսպրեսսոն զուգորդվում է սառույցով և ձեր ընտրած կաթով ՝ թեթև թեթև թեթև խմիչքի համար: Պատվիրեք այն նուշով կամ կոկոսի կաթով `ավելի ցածր կալորիականությամբ սուրճի խթանման համար:
Shaken դեղձի ցիտրուսային սպիտակ թեյի թուրմ
Բարձր ՝ 30 կալորիա
Խոշոր ՝ 45 կալորիա
Քամիներ ՝ 60 կալորիա
Այս մրգային սառեցված ըմպելիքը սկսվում է Teavana սպիտակ թեյով և վարդի ազդրերի, հիբիսկուսի և դեղձի հավելյալ համեմունքներով `ստեղծելով խմիչք, որը բացականչում է ամառը: Բոլոր կալորիաները գալիս են ավելացված քաղցրացուցիչից, այնպես որ պատվիրեք այն առանց հեղուկ եղեգնի օշարակի ՝ ցանկացած չափի զրոյական կալորիականությամբ:
Պաղպաղակ բարակ համով Latte
Բարձր ՝ 60 կալորիա
Խոշոր ՝ 80 կալորիա
Փոխանակեք ձեր սովորական սուրճի պատվերը `նիհար անուշաբույր լատեի համար: Պատվիրեք նիհար լատե և փոխեք անյուղ կաթի և առանց շաքարի օշարակ ցանկացած համով `քաղցր ըմպելիքի համար, որը լիովին ազատ է մեղքից:
Shaken Iced Pina Colada Tea Infusion
Բարձր ՝ 60 կալորիա
Խոշոր ՝ 80 կալորիա
Այս Shaken Tea Infusion- ը համատեղում է արքայախնձորի սեւ թեյի համարձակ բույրերը քաղցր և յուղալի կոկոսի կաթի հետ `ստեղծելով ամառային հաճույք, որն ամբողջովին արժանի է լողափի օրվան: Starbucks- ը նկարագրում է սա որպես ամառ գավաթում, և մենք լիովին համաձայն ենք:
Iced Caffe Americano
Բարձր ՝ 10 կալորիա
Մեծ ՝ 15 կալորիա
Քամիներ ՝ 15 կալորիա
Ամռան օրերին, երբ դուք իսկապես կարիք ունեք կոֆեինի խթանման, ընտրեք սառեցված ամերիկյանոն: Grande- ն գալիս է երեք էսպրեսսո կրակոցով, բայց կարող եք ավելացնել այնքան շատ կրակոցի, որքան ցանկանում եք: Եվ այնքան քիչ կալորիաներով, շատ տեղ կա `ձեր սիրած համը կամ երկու պոմպ ավելացնելու համար:
Շատ Berry Hibiscus լիմոնադ թարմացնող միջոց
Բարձր ՝ 90 կալորիա
Starbucks Refreshers- ը մեր սիրած ամառային հյուրասիրություններից մեկն է: Այս մեկը պատրաստված է իսկական մրգահյութի, ամբողջական մոշի, կանաչ սուրճի քաղվածքի և լիմոնադի խառնաշփոթ խառնուրդից: Կալորիաները կրճատելու համար հատապտուղի թարմացումը պատվիրեք ջրով `լիմոնադի փոխարեն, ավելի քիչ շաքարավազով կոֆեինի մրգային խթանման համար: